لا تفرط في تناول الأطعمة يحتاج الطالب إلى كميات أقل من الأطعمة في فترة الامتحانات وبخاصة الأطعمة المولدة للطاقة مثل الأرز والخبز والحلويات , ويرجع ذلك بصفة عامة إلى قلة…
نبهت دراسة صحية تشيكية حديثة إلى أهمية توفير السوائل للجسم بشكل منتظم باعتبار أن الماء يشكل 80 بالمئة من الجسم البشري و80 بالمئة من الدم و70 بالمئة من العضلات دون…
توصلت دراسة بريطانية إلى أن الفاكهة والخضراوات، قد تقلل بشكل طفيف خطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري، كما أنها رجحت أن يشكّل تناول تشكيلة متنوعة من هذه الأطعمة الصحية…
مع بداية موسم الامتحانات يبدأ دور الوالدين في توفير الجو المناسب لأبنائهم ليستطيعوا الحصول على أفضل النتائج. ويهتم الجميع بمنع أو تقليل النزهات، وإغلاق التلفاز، وغيرها من الإجراءات التي يظن…
تم يوم الثلاثاء 3أبريل بالرباط، تقديم الخطة الإستراتيجية الوطنية لمكافحة السيدا للفترة 2012-2016٬ وذلك بحضور عدد من المسؤولين والمهنيين الوطنيين والدوليين المهتمين بهذا المجال. وقال الحسين الوردي وزير الصحة٬…
أفادت دراسة استرالية بحثت معدلات الوفيات على مدى ثلاث سنوات أن احتمالات الوفاة للذين يمضون أوقاتا أطول جالسين أمام المكاتب أو التلفزيون أكبر منها بالنسبة لمن يجلسون لساعات قليلة…
وجد باحثون إيطاليون ان أحد العناصر الموجودة في البيض قادر على التخفيف من حدة الاكتئاب. وأفادت هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية "NHK" ان مجموعة من الباحثين برئاسة البروفيسور ميتسوهيرو فوريوز من…
أفاد تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية٬ حول الوفيات التي ترجع إلى تعاطي التبغ٬ أن التدخين يتسبب في اثني عشر في المائة من الوفيات بين البالغين الذين تزيد أعمارهم عن…